La mindfulness nel periodo perinatale
Docenti: L. Casetta, C. Pesce
Data: 17 dicembre 2016
Prezzo: 80€ - 100€
Vista l’attualità del tema della mindfulness e l’incremento del suo impiego anche in ambito sanitario, il presente corso ha l’obiettivo di presentare cos’è la mindfulness, le sue origini e gli studi che ne attestano l’efficacia, e come impiegarla e proporla nel periodo perinatale. Inoltre, il corso ha l’obiettivo di far sperimentare ai partecipanti alcuni esercizi di mindfulness per offrire un primo approccio esperienziale a questa pratica.
Diventare genitori è un’esperienza intensa e importante, che può talvolta essere sperimentata come stressante e affrontata in modo poco efficace e poco adattivo. Lo stress in gravidanza aumenta il rischio di problemi di salute della donna ed è correlato con complicazioni durante il parto. Inoltre, lo stress aumenta il rischio di sviluppo della depressione perinatale con effetti negativi a lungo termine sullo sviluppo del bambino.
Secondo la psicologia Funzionale, il primo passo per intervenire sullo stress è sviluppare nella donna il suo funzionamento di fondo del Sentire, alla base della consapevolezza, della progettualità, delle relazioni interpersonali.
La mindfulness, sviluppata da Kabat- Zinn all’interno di un programma per l’approccio al dolore cronico negli anni Ottanta, si può leggere, in un’ottica Funzionale, come interessante strumento per lo sviluppo del Sentire. La mindfulness è un esercizio nato a partire dalla meditazione che consiste nel prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante.
Obiettivi formativi
-Introdurre la mindfulness, cos’è, le sue origini, i suoi effetti sulla riduzione dello stress
-Introdurre come la mindfulness può essere introdotta nel periodo perinatale
-Sperimentazione di alcuni esercizi comuni di mindfulness.
Luogo e data
Sabato 17 dicembre 2016, presso l’Associazione Centro di Psicologia Funzionale in via Vicenza 12/A, PADOVA.
Accreditamento ECM
Il corso ha ottenuto 9,6 crediti ECM per le professioni di: Psicologi (tutte le discipline), Medici (tutte le discipline), Fisioterapisti, Infermieri professionali, Infermieri pediatrici, Ostetriche, Educatori professionali, Logopedista, Assistenti sanitari, Dietista, Terapisti della neuro e psicomotricità.
Docenti
Dott.ssa L. Casetta Psicologa, Psicoterapeuta Funzionale.
Dott.ssa C. Pesce Psicologa Psicoterapeuta Funzionale.
Adesioni e iscrizioni
Il corso è aperto a un numero massimo di 25 partecipanti.
Il costo dell’iscrizione è di 100 euro. Per studenti e specializzandi è di 80 euro.
Per iscriversi, inviare tramite e-mail la scheda di iscrizione e la ricevuta del bonifico bancario a l.casetta@psicoterapiafunzionale.it.
Il bonifico va intestato a:
Associazione Centro di Psicologia e
Psicoterapia Funzionale – Istituto SIF
UNICREDIT BANCA
Filiale di Padova Via S.Fermo
C/C 000100438593
IBAN IT22S0200812101000100438593
Programma
Il modello Funzionale, la mindfulness e i suoi effetti
9.00-9.30 Registrazione partecipanti
9.30 – 10.00 “Un primo approccio alla mindfulness: l’ascolto del proprio respiro”
10.00- 11.00 “Cos’è la mindfulness?”
11.00 – 11.15 Pausa
11.15-12.00 “La Walking meditation”
12.00 – 13.00 “Condivisione degli effetti dell’esercizio proposto”
13.00 – 14.00 Pausa Pranzo
La mindfulness nel periodo perinatale
14.00-15.00 “Il Body scan: sviluppo della consapevolezza corporea e dell’accettazione”
15.00 – 16.45 Titolo “Il corso Mindfulness Based Childbirth Parenting (MBCP) e la mindfulness nel periodo perinale”
16.45 – 17.00 Pausa
17.00 – 18.00 “Lo sviluppo della compassione”
Contatti
Telefono: 3292169795
