8 Agosto 2020
mindfulness online

Corso di Mindfulness

Come è organizzato il training base di mindfulness e tecniche di meditazione Il corso online di mindfulness è organizzato su 2 giornate che affronteranno i seguenti temi su un piano […]
25 Agosto 2020
esercizi mindfulness

Esercizi di mindfulness audio scaricabili

In questa pagina, trovi esercizi di mindfulness audio scaricabili per aiutarti nella pratica quotidiana. Questi esercizi sono brevi e guidati per tutto il tempo dalla voce del conduttore, per aiutare […]
11 Novembre 2020
mindful eating online

Corso di Mindful eating

Come è organizzato il corso di Mindful eating Durante questo corso su 3 giornate presenteremo quelli che noi riteniamo essere gli elementi cardine per il trattamento del binge eating disorder, […]
26 Agosto 2021
corso intuitive eating

Corso di Intuitive Eating

Come è organizzato il corso di Intuitive Eating online Il corso di Intuitive Eating ha come obiettivo quello di aiutarti a ritornare a una conoscenza intuitiva delle nostre sensazioni interne, […]